2008年04月13日
多分今年一番疲れた。
ような気がする。
今日は午前中に用事があって朝8時起き。
その後、小学校からのダチの引越しのお手伝いをしたのだ。
これが荷物が多いのなんの・・・!
2人暮らしだからすぐ終わるだろうと思ってたのが間違いだった。
3階のアパートから5階の団地に引っ越すの!?エレベーターがないんですけど!?
しかもタンスとか冷蔵庫とか食器棚とかあるんですけど・・・??
プロに頼みなさいな(笑)。
さすがにきつかった。冷蔵庫なんかきついのなんの。超でかいヤツだったし。
タンスなんか分解しなきゃダメなくらいだったし。
階段は間違いなく30往復はした。いやマジで。
明日は間違いなく腕と足が筋肉痛。
14時に始めて21時に終わったよ・・・。よく頑張ったと思う。
で、メシを奢ってくれました。回転寿司。2000円分くらい食ったか?
あとはカラオケしながらパフェ奢ってもらったり。
そのダチの両親とは小さい頃から知ってて、
久々に会って向こうから久しぶりだねーって言われてちょっと嬉しかった。
覚えてるもんだねー。まああだ名で呼ばれるくらい顔見知りだしな。
つーことでもう寝る。
- by QUOLL
- at 00:41
comments
時給約300円ですね(´∀`)
筋肉痛の時は大豆ペプチドを摂取してなるべく筋肉を休めると良いみたいですよ。
ピアノを独学でやってるのですが、ネットで筋トレすると良いと言うのを読んだのと一緒にこれを読みました。
なんでも筋肉の成長が促進するらしいですよ。
超回復は欠かせないですからねぇ。
飲むヨーグルトとかでたんぱく質取ってます。
大豆ペプチドは最近よく聞きますよね!